Træning og velvære

En glad krop giver et godt velvære

På denne aktivitet er der fokus på den enkelte, selvom der er tale om holdtræning. Socialt samvær er nøgleordet for de borgere, som er med på dette hold, der rummer:

– Udstrækningsøvelser
– Ihærdigheds- og koncentrationstræning
– Kropsbevidsthed
– Balance og motorik
– Velvære og motivation
– Personlig hygiejne
– Energi og søvn
– Snak om kost/væskebalance

Samt meget mere.

 

Scroll til toppen

Vi bruger cookies for at kunne give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores side accepterer du brugen af cookies.